15 dienu Diēta plāns apskats: ieguvumi un efektivitāte

Home » Review » 15 Day Diet Plan » 15 dienu Diēta plāns apskats: ieguvumi un efektivitāte

15 dienu Diēta plāns Atsauksmes

15 dienu Diēta plāns Recenzijas - Vai tas ir labākais svara zudums programma?

Di.et ir jaunākā 15 dienu diēta plānu, kas nodrošina zinātniski pierādīts veids, kā atbrīvoties no līdz pat 15 mārciņas 15 dienu laikā. Tas ir visaptverošs ceļvedis, kas māca jums noslēpumus ne tikai zaudēt, bet pilnīgi izvairīties no papildus svaru.

Galvenā priekšrocība diētas plānu ir tas, ka tā nodrošina jūs ar efektīvu un pieejamu fitnesa plānu, kas ļaus jums sasniegt jūsu svara zudums mērķi ātri. Jūs varat saņemt uzturs programmu, cik mēneša dalība jūsu vietējā fitnesa centrā un tikai daļu no izmaksām, nomu personīgo treneri.

Lūdzu, noskatieties šo video, lai iegūtu priekšstatu par to, ko tas diētas plānu jums piedāvā.

Tātad, ko jūs saņemsiet no di.et plānu?

1. Ievads ceļvedis

15 dienu Diēta plāns Recenzijas - Vai tas ir labākais svara zudums programma?Di.et notiek veselīgas pieeja svara zudums, kas ir vissvarīgākais aspekts svara vadību, ka daudzi cilvēki bieži vien aizmirst. Ievads ceļvedis ir domāts, lai palīdzētu jums iepazīties ar 15 dienu diēta un treniņu režīmu un izstrādāt pareizo domāšanas veidu strauju, taču ilgtspējīgas svara zudums. Kā jūs lasīt, jūs saņemsiet skaidru priekšstatu par Jūsu labsajūtu redzes un ir gatavi ilgtermiņa panākumus.

Jūs uzzināsiet vairākas svarīgas lietas, kas veido stabilu pamatu, lai sasniegtu jūsu veselības un fitnesa mērķiem. Piemēram, Ievads ceļvedis informē jūs par to, kā jūs varat noteikt lietas, kas motivē jūsu aizraušanās labsajūtai, lai jūs atradīsiet to viegli iet cauri izaicinājums. Tas arī palīdz jums, lai noteiktu šķēršļus, kas var kavēt jūsu progresu un novērstu jums sasniegt panākumus. Tajā arī jūs iepazīstināt ar proaktīvās stratēģijas, kas var īstenot manevrēt caur šķēršļiem, kas jums identificētas.

Ceļvedis sniedz jums morāli un izpaužas jums uzkurināta sākt 15 dienu svara zudums braucienam. Ar rock cietās pamatnes esat ieguvis, jūs, visticamāk, bura pa dienu ar lielāku garīgo un ķermeņa enerģiju.

2. diētu ceļvedis

15 dienu Diēta plāns Recenzijas - Vai tas ir labākais svara zudums programma?Diēta ceļvedis veido īstu gaļu diētas plānu. Tā iet uz informāciju, skaidrojot pārtikas produktus, kas jums ir nepieciešams ēst, lai uzstādītu savu vielmaiņu pareizajā virzienā ātrai svara zudums. Tā pēta izmantošanu daži no veiksmīgākajiem pieejām un stratēģijām, kas ir izmantoti uztura nozarē. Saturs arī informē par fizioloģijas tauku vielmaiņu tā, ka jums ir dziļāka izpratne par to, kā Featured uztura pieejas rezultātus.

In Īsumā Diēta ceļvedis pakļauj jūs maz zināms stratēģijām. Tas liek saprast, ka tur ir tik daudz potenciāls dedzināšanas taukiem, ka galvenā uzturs informācijas sniedzējs nav varējusi sniegt. Jums uzzināt iemeslus, kādēļ visas kalorijas netiek radīti vienādi, kas makroelementiem ir nozīmīgākā svara zudums un Superfoods nekavējoties pievienot jūsu diēta.

Līdz brīdim, kad jums ir cauri ar Diēta Guide, jums ir labi pamatots ar to, kā novērst svaru atgūt mūžīgi, ievērojot ēdienu pa maltīti vadlīnijām, vai esat gaļas cienītājs, veģetārietis vai vegāns. Tā stāsta jums tieši to, ko ēst, pareizo daudzumu katrā ēdienreizē, un kad ēst caur gaitā 15 dienu straujš svara zudums centienus. Nav vietas uzminēt darbu, jo gids ir izstrādāts no dziļas izpētes ar kvalificētu veselības un uztura speciālistu.

3. treniņa ceļvedis

15 dienu Diēta plāns Recenzijas - Vai tas ir labākais svara zudums programma?Tas ir pieņemami, ka īstenošana ir būtiska, lai sasniegtu ievērojamus svara zudums rezultāti. Diemžēl ne visi cilvēki ir iespēja doties uz sporta zāli katru dienu. Di.et nodrošina treniņa Guide, kas jāizmanto kopā ar Diēta guide. Ar šo ceļvedi, varat veikt īsus treniņiem mājās. Šī rokasgrāmata satur visaptverošu vākšanu tauku-sasmalcināšanu un vispārējo labsajūtu vingrinājumi. Tas izglīto jums par apmācību un izmantošanu nepieciešama, lai nodrošinātu to, ka katra minūte lielo darbu, ko palīdz izkausētu tauku ātrumā. Tas palīdz jums noteikt, kur jūs kritums uz ķermeņa spektru un ko jums vajadzētu tiekties. Jūs saņemsiet aprīkotas ar informāciju, kas palīdzēs jums izvairīties no apstāšanās, un jūs zināt, kā pārsprāgt caur plato.

Proti, Workout ceļvedis tur jums zina par: Labākais veids, stiepjas, kas palīdzēs jums iesildīties pirms treniņa un to, kā iekļaut to savā 15 dienu programmai; Minētais princips un kā to piemērot atbilstoši savām vajadzībām; kā palielināt rezultātus ar laiku jums ir uz kardio apmācībai; un mācību stratēģijas un vingrinājumus braukšanas laikā.

Detalizētais ceļvedis uzskaitīti arī uzlabotas vingrojumu kombinācijas, kas un rep skaits un atpūtas periodi, kas palīdzēs Jums realizēt maksimālu svara zudums.

4. Piemaksas ceļvedis

15 dienu Diēta plāns Recenzijas - Vai tas ir labākais svara zudums programma?Uztura bagātinātāji, piemēram, tauku dedzināšana piedevas uzlabo svara zudums rezultāti. 15-Day Di.et plāns nāk ar piemaksu Guide ar visiem būtiskajiem bagātinātāji strauju svara zudumu. Jums būs iespēja uzzināt par dažādiem veselīgiem piemaksas, piemēram, zivju eļļa, sūkalu olbaltumvielu, BCAAs, tīrīt tējas, utt Šie papildinājumi ir paredzēts izmantot kopā ar pareizu uzturu. Gids uzsvars tiek likts uz to, ka uztura bagātinātāji nekad vajadzētu nomainīt savu diētu.

Izmantojot informāciju no Diēta rokasgrāmatas un šo Papildinājums Guide, jūs varat objektīvi plānot savu diētu, lai sasniegtu jūsu svara zudums un fitnesa mērķus ātrāk, vienlaikus nodrošinot, ka jums uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Šis ceļvedis apgaismo jums par to, kā segt uztura nepilnības ar dažādām piedevām. Jūs arī iepazīt kuru papildina izmantot, lai iegūtu physique esat vēlamo.

5. uzturēšanas ceļvedis

15 dienu Diēta plāns Recenzijas - Vai tas ir labākais svara zudums programma?Kā ievads ceļvedis izglīto, mērķis ir 15 dienu Di.et plānu, lai palīdzētu lietotājiem sasniegt un uzturēt veida svara viņuprāt apmierināts un laimīgs par. Izpratne par to, kā panākt ilgtspējīgu svara zudums ir, tāpēc, kritisks šo plānu elements. Patiesībā, zinot to, kā saglabāt svaru, ir vērtīgākais aspekts jebkurā svara zaudēšanas plāna.

Šis ceļvedis sniedz informāciju par post-svara zudums periodā. Tas palīdz jums noteikt smart metodes turēt uz ceļa, bez pārāk barga pret savu ķermeni. Piemēram, tā rada savas zināšanas par efektīvu atbildības stratēģijas, kas saglabās jums apņēmusies jūsu mērķiem vienmēr. Rokasgrāmatā arī izskaidro nozīmi gribasspēks svara zudums, un kā jūs varat iegūt vairāk gribasspēks. Izlasot uzturēšana Guide, jums ir ideja par priekšrocībām līdzsvarojot dzīvesveidu un uzturu, kā arī īstenot savus mērķus un sasniegt savus sapņus.

Liekot kopā visus stratēģijas un taktikas sniegtās piecās ceļveži sniedz jums visu varu jums ir nepieciešams, lai kontrolētu savu svaru ne tikai 15 dienu laikā, bet uz mūžu. Jums ir nepieciešama motivācija, ēšanu un norādījumus, lai saņemtu caur 15 lb izaicinājumu ar vieglumu un iegūt pārliecību zaudēt vēl vairāk svara, saskaņā ar saviem mērķiem.

klikšķiniet šeit, lai pasūtītu 15 dienu Diēta plāns NOW »

Di.et Review-Priekšrocības, izmantojot 15-Day Di.et plānu

Šie ir daži no pārveidojošas priekšrocībām jūs esat pārliecināts, ka, lai saņemtu pēc sekmīgi pabeidzot 15 dienu diēta un treniņu plānu.

1. Lose līdz 15 lb ar papildu ķermeņa tauku 15 dienās

Lai zaudēt svaru, tad ķermenis ir sadedzināt vairāk kaloriju nekā patērē. To var panākt ar labi pārdomātu diētu un fizisko vingrinājumu plānu. Di.et plāns dara tieši to – nodrošināt jūs ar katru mazliet zināšanas jums ir nepieciešams, lai sadedzinātu nevēlamu kalorijas un zaudēt 15 mārciņas ātri.

Ja jums ir gaidāmo notikumu, un jūs vēlaties, lai rock ar killer apģērbs vai vecās skolas atkalapvienošanās, ir strauji tuvojas, un jums ir nepieciešams, lai apstrīdētu savu veco skolas draugiem, tad šī diēta plāns neļaus jums leju. Tas palīdz jums sagatavoties sevi psiholoģiski, lai jūs zināt pūles jums ir, lai ātri zaudēt nevēlamo svaru, un sniedz jums stratēģijas, lai faktiski sasniegtu mērķi.

2. Drop 1 vai 2 kleitu izmēri

Di.et dod jums reālu veidu, krītot viena vai divu kleitu izmēri, bet pieturoties pie diētas un fitnesa režīms, kas sola ilgtspējīgu svara zudums. Plāns ietver visus svarīgos aspektus svara vadību (diētu, īstenošanu, piedevas, un motivāciju), lai nodrošinātu to, ka svars ātri zaudē paliek off. Citiem vārdiem sakot, plāns palīdzēs jums pārvērst savu ķermeni par tauku dedzināšanas mašīnu, un jums ir ciets fons veselīgu dzīvesveidu. Un jūs ne tikai piliens kleitu izmēru, bet arī sasniegt vairāk tonēti un pievilcīgu ķermeni.

3. Meklējiet 3-5 gadus jaunāks

Padziļinot vecuma, ir neizbēgama, bet kļūst, un sajūta vecs ir šāds vilkt. Bet ātrums, pie kura ķermeņa vecumu lielā mērā ir atkarīga no pārtikas cilvēks ēd, un vai šī persona neveic vai ne. Di.et ir 15 diena plāns iesaka izmantot visus pārtikas produktus un vingrinājumus, kas saglabās jūsu ādu, kā robustas un mirdzošs kā 19 gadus vecais. Diēta ceļvedis māca jums, kā ielādēt visu pārtiku, labu tauki, liesas olbaltumvielas un augļus un dārzeņus. Treniņš ceļvedis vada jūs par to, kā jūs pārvietot savu ķermeni katru dienu, lai atdzīvināt savu prātu un sejas. Jūs veikt sirds, lai palielinātu apriti, lai jūsu sejas sasniedz skalo un rožainu izskatu. Līdz 15. dienai, jūs pamanīsiet izmaiņas jūsu līmeņu vispārējo ķermeņa enerģiju un justies svaigāku un jaunākiem.

4. Atbrīvoties no celulīta

Celulīts veidojas tad, kad tauku šūnas tiek atstāti uzkrāt un paplašināt zem ādas. Tauku nospiež pret ādas audos un izraisa nevienmērīgu izskatu. Celulīts ir arī izraisa toksīnu (parasti dēļ neveselīgs uzturs), kas samazina ādas elastību un rezultātā lēni cirkulāciju organismā. Tas ir bieži sastopamas uz augšstilbiem, gurniem, sēžamvietas un aizmugurē rokās. Ēšana tiesības pārtikas produktus un dzērienus, var samazināt celulītu. Spilgtas krāsas augļus un dārzeņus, piemēram, satur antioksidantus, kas palīdz organismam nojume toksīnus. Ogas ir arī liels, lai jūs varētu pievienot tos jūsu graudaugu katru rītu. 15-dienu Diēta plāns no Di.et piedāvā labāko pieeju, lai novērstu celulītu. Jūs saņemsiet ekspertu konsultācijas par to, kā zelēt savu ceļu uz vienmērīgāku ķermeni.

5. Novērst dienas vidū “avārijām”

Pusdienlaikā un pēcpusdienā avārijas izraisa jums justies garīgi, fiziski un garīgi izsmelti. Tās ietekmē jūsu uzmanību, uzmanību, spēja palikt racionālu un galu galā samazināt savu produktivitāti. Pusdienlaikā avārijām rodas, ja organisms nespēj uzturēt stabilu cukura līmeni asinīs visas dienas garumā. Di.et ir 15 dienu Diēta plāns palīdz izvairīties no cukura līmeni asinīs rollercoaster ēdot pareizos daudzumu ogļhidrātu kopš rīta līdz dienas beigām.

Kā minēts iepriekš, šis plāns sniedz detalizētu informāciju par precīzu pārtiku ēst katrā ēdienreizē par katru dienu visā 15 days.The ekspertiem, kuri laisti kopā uzskata jebkāda veida netieši pārtikas produktu ieteicamo uztura. Tu esi, tāpēc, ka pēc šīs rokasgrāmatas ļaus jums, lai izvairītos no gadījumiem, kad jūsu asins cukura tapas vai kritumi dažādos laikos dienas laikā.

6. Fit atpakaļ visu savu iecienītāko vecās drēbes

Jums bija tik daudz drēbes, kas jums patiešām patika novājēšanu savu ceļu, bet jūs vairs piemērots tiem, jo ​​papildu mārciņas esat ieguvuši laika gaitā. Uzturs un treniņu plāns Di.et sniegta dos Jums iespēju, lai atbilstu atpakaļ tiem vēlreiz. Vai jūsu vēders ir pieaudzis lielāks vai esat svarā grūtniecības dēļ, jums vajadzētu cer valkā savu veco favorites, ja esat lietojis par 15 dienu straujš svara zudums izaicinājums.

7. samazināt sāpes

Noteikta veida pārtikas var vai nu palielināt vai samazināt iekaisumu un tādējādi muguras un locītavu sāpes. Kad iekaisums ir atstāta nepieradinātās, un tā iet caur jūsu ķermeni, tas izraisa stipras sāpes un citas saistītās problēmas. Operāciju bloka centru, kas specializējas muguras sāpes numurs, piemēram, turpina pieaugt. Bet viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izvairīties no došanās uz šiem centriem, izveidojot pretiekaisuma diētu. Šāda diēta palīdz jums uzturēt labu uzturu, lai jūs varētu aktīvi vadīt dažāda veida sāpes.

Di.et s Diēta plāns iesaka augu bāzes diētu, lai mazinātu iekaisumu mugurkaula skrimšļiem. Videi nekaitīgāki dārzeņi, piemēram, Kales, brokoļiem un spinātiem ir īpaši labi komponenti diētu, kas ir vērsta panākt pretiekaisuma īpašības.

8. Atklāt muskuļus spītīgs jomās, piemēram, kuņģa un augšstilbiem

15-diena Diēta un Workout plāns palīdz sadedzināt taukus pat spītīgs ķermeņa zonām, piemēram, vēdera, gurniem un augšstilbiem. Neatkarīgi no Jūsu ķermeņa uzbūves vai dzimuma, jums būs veiksmīgi atbrīvoties no taukiem šajās spītīgs tauku kabatām, izmantojot neinvazīva veidā. Aizmirstiet metodes, piemēram, kuņģa izšūšanas ķirurģiju un tauku atsūkšanu. 15-diena Diēta plāns ir reāls darījums, kad runa ir par ignorēšanas šos spītīgs tauku kabatas.

klikšķiniet šeit, lai pasūtītu 15 dienu Diēta plāns NOW »

15 dienu Diēta plāns Users Atsauksmes

  • Mani draugi smējās, kad es nopirku bikini manu gaidāmo brīvdienu, bet pēc 3 nedēļām brīnījās. Zaudēt 15 mārciņas ar Di.et ir mainījusi manu dzīvi, un devis man pārliecību. Starp citu, man bija labākais brīvdienas jebkad! –
    Mary C. , Klīvlenda, ASV
  • Es samazinājās 2 kleitu izmēri un jutos pārsteidzošs, tajā pašā laikā. Es neesmu gatavojas gulēt, tas ir smags darbs 15 dienas, bet, pateicoties vadību un motivāciju, ko Diēta rokasgrāmatu un komandas, es sasniedza manu kāzu svara mērķi. Paldies puiši! – Linda S., Los Angeles, ASV
  • Man vienmēr ir cīnījušies ar savu svaru un bija iegūt lietas kontrolēt. Līdz šim, es zaudēju 10 LB pirmajās 7 dienās, ievērojot diētu un treniņu ceļvedis T. es esmu diezgan pārsteigts! Es noteikti ieteiktu to saviem biedriem. – David T., Quebec, CA

Iegāde, piegāde un garantijas

Jūs varat iegādāties 15 dienu Di.et plānu no īpašā tīmekļa vietnē. Jūs saņemsiet 5 posmus piegādāti uz jūsu durvīm.

Ir pat garantija .

Jā, jūsu rezultāti garantē uzņēmums vai jūs saņemsiet pilnu kompensāciju. Veikt apskatīt produkta vietni sīkāku informāciju.

Pašlaik cena ir vairāk nekā 50% OFF ieteicamās mazumtirdzniecības tāpēc tas ir labs laiks, lai pārietu uz klāja.

15 dienu Diēta plāns - Pierādīta Fat Burning Svara zudums Di.et sistēma?

klikšķiniet šeit, lai pasūtītu 15 dienu Diēta plāns NOW »

 

Nutritionist and Dietician based in Jakarta, with a demonstrated history of working in the health wellness and fitness industry. Skilled in Nutrition Education, Nutrition Consultation, Diet Planning, Food & Beverage, Content Creation and Public Speaking. Strong healthcare services professional with a Bachelor Degree in Nutrition from Gadjah Mada University.

FLASH SALE 20% OFF »