15 يوم حمية خطة مراجعة: فوائد وفعالية

Home » Review » 15 Day Diet Plan » 15 يوم حمية خطة مراجعة: فوائد وفعالية

15 يوم حمية مراجعات خطة

15 يوم حمية خطة المراجعات - هل هو أفضل برنامج لتخفيف الوزن؟

Di.et هي خطة النظام الغذائي لمدة 15 يوما الأحدث التي توفر طريقة علمية مجربة للتخلص من ما يصل الى 15 رطلا في 15 يوما. بل هو دليل شامل هل يعلم أسرار لا نخسر فقط ولكن تجنب تماما الوزن الزائد.

والميزة الرئيسية لخطة النظام الغذائي هو أنه يوفر لك خطة لياقة بدنية فعالة ومعقولة التكلفة التي سوف تمكنك من الوصول الخاص بأهداف فقدان الوزن بسرعة. يمكنك الحصول على برنامج غذائي لبقدر عضوية لمدة شهر في مركز اللياقة البدنية الخاص المحلي وفي مجرد جزء صغير من تكلفة من التعاقد مع مدرب شخصي.

يرجى مشاهدة الفيديو التالي للحصول على فكرة عن ما تقدمه هذه خطة النظام الغذائي لك.

لذا، ماذا تحصل من خطة di.et؟

1. إن مقدمة الدليل

15 يوم حمية خطة المراجعات - هل هو أفضل برنامج لتخفيف الوزن؟Di.et نهجا صحية لخسارة الوزن، وهذا هو الجانب الأكثر أهمية في إدارة الوزن أن العديد من الناس في كثير من الأحيان ينسى. ويهدف هذا الدليل مقدمة لمساعدتك على التعرف على 15 يوما حمية ونظام تجريب وتطوير الحق في التفكير لفقدان الوزن السريع ولكن المستدامة. وأنت تقرأ ذلك، يمكنك الحصول على شعور واضح للرؤية العافية الخاص بك ونحن على استعداد لتحقيق النجاح على المدى الطويل.

سوف تتعلم عددا من الأمور الهامة التي من شأنها أن تشكل أساسا متينا لتحقيق أهدافك الصحة واللياقة البدنية. على سبيل المثال، دليل مقدمة يعلمك حول كيف يمكنك التعرف على الأشياء التي تدفع حرصه على العافية بحيث تجد أنه من السهل أن يذهب من خلال هذا التحدي. كما يساعدك على تحديد العقبات التي يمكن أن تعيق تقدمك وتمنعك من تحقيق النجاح. سوف دليل يعرض لك أيضا لاستراتيجيات استباقية التي يمكنك تنفيذها على المناورة من خلال العقبات التي قمت بتحديده.

دليل يمنحك الروح المعنوية ويحصل لك أطلقت لبدء 15 يوما رحلة فقدان الوزن. مع المؤسسة الصخور الصلبة كنت قد حصلت، فأنت أكثر عرضة للابحار خلال أيام مع المزيد من الطاقة العقلية والجسم.

2. دليل الدايت

15 يوم حمية خطة المراجعات - هل هو أفضل برنامج لتخفيف الوزن؟دليل الدايت تشكل اللحوم الحقيقية للخطة النظام الغذائي. وغني في التفاصيل في شرح الأطعمة التي تحتاج إلى أكل لضبط عملية الأيض في الاتجاه الصحيح لفقدان الوزن بسرعة. ويستكشف استخدام بعض الأساليب والاستراتيجيات الناجحة التي استخدمت في صناعة الغذاء. بإعلام المحتوى أيضا على علم وظائف الأعضاء الأساسية من التمثيل الغذائي للدهون حتى يتسنى لك الحصول على فهم أعمق لكيفية تنتج النهج الغذائية ظهرت النتائج.

باختصار، دليل حمية يعرضك إلى استراتيجيات غير معروفة. ذلك يجعلك تدرك أن هناك إمكانية جزيلا لحرق الدهون التي لم يكن مقدم المعلومات السائدة النظام الغذائي قادرة على توفير. يمكنك الحصول على معرفة الأسباب لماذا لا يتم إنشاء جميع السعرات الحرارية بنفس القدر الذي المغذيات هي الأكثر أهمية في خسارة الوزن وسوبرفوودس يجب على الفور إضافة إلى النظام الغذائي الخاص بك.

بحلول الوقت الذي كنت قدما في دليل النظام الغذائي وكنت مبررات جيدة حول كيفية منع استعادة الوزن إلى الأبد عن طريق اتباع وجبة كل وجبة المبادئ التوجيهية، سواء كنت من محبي اللحوم، نباتي، أو نباتي. يخبرك بالضبط ما لتناول الطعام، والكمية الصحيحة في كل وجبة، وعندما لتناول الطعام خلال مجرى لمدة 15 يوما الوزن السريع خسارة المسعى. ليس هناك مجال للتخمين العمل كما تم تطوير دليل من البحث العميق من قبل خبراء الصحة والتغذية المؤهلين.

3. دليل تجريب

15 يوم حمية خطة المراجعات - هل هو أفضل برنامج لتخفيف الوزن؟ومن مقبول أن ممارسة أمر بالغ الأهمية في تحقيق النتائج هامة وفقدان الوزن. لسوء الحظ، ليس كل الناس لديهم فرصة للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية كل يوم. يوفر Di.et دليل تجريب لاستخدامها جنبا إلى جنب مع حمية مرشدة. مع هذا الدليل، يمكنك إجراء التدريبات القصيرة في المنزل. يحتوي هذا الدليل على مجموعة شاملة من الدهون التمزيق وتمارين العافية العامة. انها تربي لك على تدريب وممارسة التمارين الرياضية اللازمة لضمان أن كل دقيقة من العمل الشاق الذي وضع يساعد على إذابة الدهون بمعدل سريع. انها تساعدك على تحديد المكان الذي تقع على الطيف الجسم وما يجب أن تهدف ل. يمكنك الحصول على مجهزة المعلومات التي من شأنها أن تساعدك على تجنب المماطلة بها وعليك أن تعرف كيف انفجر من خلال الهضاب.

على وجه التحديد، دليل تجريب يبقيك على اطلاع: إن أفضل شكل من أشكال تمتد أن تساعدك الاحماء قبل ممارسة وكيفية دمجها في البرنامج لمدة 15 يوما. مبدأ سعيد وكيفية تطبيقه وفقا لاحتياجاتك. كيفية تحقيق أقصى قدر من النتائج مع الوقت لديك لتدريب القلب. وتدريب استراتيجيات والتمارين أثناء السفر.

يسرد دليل مفصل أيضا تركيبات ممارسة متقدمة، تعيين وتعول مندوب وفترات الراحة التي من شأنها أن تساعدك على تحقيق أقصى قدر من فقدان الوزن.

4. دليل الملحق

15 يوم حمية خطة المراجعات - هل هو أفضل برنامج لتخفيف الوزن؟المكملات الغذائية مثل مكملات حرق الدهون تعزيز النتائج وفقدان الوزن. خطة Di.et 15 يوما يأتي مع دليل الملحق مع جميع المكملات الغذائية الضرورية لفقدان الوزن السريع. سوف تحصل لمعرفته حول مختلف الملاحق الصحية مثل زيت السمك، بروتين مصل الحليب، BCAAs، تطهير الشاي، وما إلى ذلك من المفترض أن تستخدم مع اتباع نظام غذائي سليم هذه الملاحق. دليل يؤكد على حقيقة أن المكملات يتم أبدا المفترض أن يحل محل النظام الغذائي الخاص بك.

باستخدام المعلومات من دليل النظام الغذائي وهذا دليل الملحق، يمكنك خطة موضوعية لنظامك الغذائي لتصل إلى فقدان الوزن الخاص بك واللياقة البدنية الأهداف بشكل أسرع مع ضمان أن تحافظ على نمط حياة صحي. هذا دليل ينير لكم على كيفية تغطية الثغرات التغذية مع ملاحق مختلفة. يمكنك أيضا الحصول على معرفة الذي يكمل لاستخدامها للحصول على اللياقة البدنية كنت قد المرجوة.

5. دليل الصيانة A

15 يوم حمية خطة المراجعات - هل هو أفضل برنامج لتخفيف الوزن؟كما تربي دليل مقدمة، والهدف من خطة Di.et 15 يوما لمساعدة المستخدمين على تحقيق والمحافظة على هذا النوع من الوزن أنهم يشعرون قانع وسعيد عنه. فهم كيفية تحقيق فقدان الوزن المستدامة هو، بالتالي، عنصرا حاسما في هذه الخطة. في الواقع، معرفة كيفية الحفاظ على الوزن هو الجانب الأكثر قيمة من أي خطة فقدان الوزن.

يقدم هذا الدليل معلومات حول فترة ما بعد فقدان الوزن. انها تساعدك على تحديد أساليب ذكية للحفاظ على المسار الصحيح دون أن تكون قاسية جدا على جسمك. على سبيل المثال، ان يجلب لعلمك استراتيجيات فعالة للمساءلة من شأنها أن تبقي أنت ملتزم أهدافك دائما. ويوضح الدليل أيضا على أهمية قوة الإرادة في فقدان الوزن وكيف يمكنك الحصول على المزيد من قوة الإرادة. بعد قراءة دليل الصيانة، لديك فكرة عن فوائد موازنة نمط الحياة والنظام الغذائي وكذلك متابعة أهدافك وتحقيق أحلامك.

تجميع جميع الاستراتيجيات والتكتيكات الواردة في أدلة خمسة يمنحك كل ما تحتاجه السلطة للسيطرة على وزنك ليس فقط لفترة ال 15 يوما ولكن للحياة. لديك الحافز الضروري، والتغذية، والتوجيه ممارسة من خلال الحصول على التحدي 15 رطل بكل سهولة وكسب الثقة لتفقد المزيد من الوزن وفقا لأهدافك.

انقر هنا لأجل 15 يوم حمية خطة الآن »

Di.et مراجعات-فوائد استخدام خطة 15 يوما Di.et

هذه هي بعض من الفوائد التحويلية كنت متأكدا من أن تحصل بعد الانتهاء من 15 يوما خطة تجريب النظام الغذائي وبنجاح.

1. تفقد ما يصل إلى 15 رطل من الدهون الزائدة في الجسم في 15 يوما

لانقاص وزنه، ويجب أن الجسم يحرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلك. ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة خطة مدروسة جيدا. خطة Di.et لتفعل ذلك تماما – يوفر لك كل شيء من المعرفة تحتاج إلى حرق السعرات الحرارية غير المرغوب فيها وتفقد 15 رطلا بسرعة.

إذا كان لديك حدث قادم وتريد لموسيقى الروك في الزي القاتل أو لم شمل المدرسة القديمة يقترب بسرعة وتحتاج إلى التحدي الخاص بك رفاقا كلية القديم، فإن هذا النظام الغذائي خطة لا نخذلكم. انها تساعدك على تحضير نفسك نفسيا حتى يتسنى لك معرفة الجهد لديك لوضع لانقاص الوزن غير المرغوب فيه بسرعة ويعطيك استراتيجيات لتحقيق الواقع الهدف.

2. إسقاط 1 أو 2 أحجام اللباس

Di.et يمنحك وسيلة واقعية لإسقاط واحد أو اثنين من أحجام اللباس بينما تتمسك اتباع نظام غذائي ونظام اللياقة البدنية التي تعد فقدان الوزن المستدامة. وتتضمن الخطة جميع الجوانب الهامة لإدارة الوزن (النظام الغذائي وممارسة الرياضة، وملاحق، والدافع) للتأكد من أن الوزن الذي سرعان ما يفقد يبقى خارج. وبعبارة أخرى، فإن خطة يساعدك على تحويل جسمك الى ماكينة حرق الدهون وكان لديك خلفية صلبة لنمط حياة صحي. وسوف ليس فقط إسقاط حجم اللباس ولكن أيضا تحقيق هيئة أكثر منغم وجذابة.

3. انظر 3-5 سنوات الأصغر سنا

التقدم في السن أمر لا مفر منه ولكن الحصول على والشعور القديم مثل هذا السحب. ولكن المعدل الذي الأعمار الجسم يعتمد إلى حد كبير على الطعام يأكل الشخص وما إذا كان الشخص التدريبات أم لا. توصي الخطة 15 يوما Di.et تصفح جميع الأطعمة والتمارين التي من شأنها الحفاظ على بشرتك كما مشدود ومتوهج كما في 19 عاما. دليل الدايت يعلمك كيف لتحميل كامل الأطعمة، الدهون الجيدة، والبروتينات الخالية من الدهن والخضار والفواكه. دليل تجريب يوجه لك على الطريقة التي سوف تحرك جسمك كل يوم لتفعيله عقلك والبشرة. عليك أداء القلب لتعزيز الدورة الدموية بحيث يبلغ جهك نظرة مسح وردية. يوما بعد يوم ال15، ستلاحظ تغييرا في مستويات الخاص بك من الطاقة في الجسم عامة وتشعر أعذب والأصغر.

4. التخلص من السيلوليت

يتم تشكيل السيلوليت عند ترك الخلايا الدهنية تتراكم وتوسيع تحت الجلد. الدهون يدفع ضد أنسجة الجلد ويسبب ظهور متفاوتة. سبب السيلوليت أيضا السموم (عادة بسبب النظام الغذائي غير الصحي) التي تقلل من مرونة الجلد وتؤدي إلى بطء الدورة الدموية في الجسم. وتوجد عادة على الفخذين والوركين والأرداف والظهر من الأسلحة. يمكن تناول الصحيحة الأطعمة والمشروبات لحد من السيلوليت. ذات الألوان الزاهية الفواكه والخضروات، على سبيل المثال، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على إلقاء السموم. التوت هي أيضا كبيرة حتى تتمكن من إضافتها إلى الحبوب كل صباح. خطة النظام الغذائي بعد 15 يوم من Di.et يوفر لك أفضل السبل للقضاء على السيلوليت. يمكنك الحصول على مشورة الخبراء حول كيفية مونش طريقك إلى هيئة أكثر سلاسة.

5. القضاء على منتصف اليوم “تعطل”

منتصف النهار وبعد الظهر حوادث تسبب لك أن تشعر عقليا وجسديا وعقليا استنفدت. أنها تؤثر على تركيزك، والاهتمام، والقدرة على البقاء عقلانية وبالتالي تقليل الإنتاجية. تحدث حوادث منتصف النهار عندما يكون الجسم لا يمكن الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة طوال اليوم. تساعد خطة 15 يوم حمية Di.et للتفادي مسلية السكر في الدم عن طريق تناول الكميات الصحيحة من الكربوهيدرات منذ الصباح وحتى نهاية اليوم.

وكما ذكرنا سابقا، وتقدم هذه الخطة معلومات مفصلة عن الطعام المحدد لتناول الطعام في كل وجبة في كل يوم في جميع أنحاء خبراء days.The 15 الذين وضعوا معا تعتبر أي نوع من الآثار المترتبة الغذائية من الأطعمة الموصى بها. أنت، لذلك، على يقين أنه بعد هذه الأدلة سوف تمكنك من تجنب الحالات عندما الخاص بك المسامير السكر في الدم أو الانخفاضات في أوقات مختلفة خلال اليوم.

6. ثبت مرة أخرى في كل الملابس القديمة المفضلة لديك

هل كان لديك الكثير من الملابس التي كنت حقا أحب التخسيس طريقك الى ولكنك لا يصلح يعد فيها بسبب الوزن الزائد كنت قد اكتسبت مع مرور الوقت. فإن خطة النظام الغذائي والتمارين التي يقدمها Di.et تعطيك فرصة لتناسب العودة إليها مرة أخرى. سواء بطنك نمت أكبر أو كنت قد اكتسبت الوزن بسبب الحمل، يجب أن نتطلع إلى ارتداء القديمة المفضلة الخاصة بك إذا كنت تأخذ على الوزن السريع خسارة التحدي لمدة 15 يوما.

7. الحد من الأوجاع والآلام

يمكن أن أنواع معينة من الغذاء إما زيادة أو نقصان التهاب، وبالتالي الظهر وآلام في المفاصل. عندما يتم ترك التهاب الجامح ويتم تشغيله من خلال الجسم، فإنه يسبب آلاما شديدة وغيرها من المشاكل المرتبطة بها. عدد المراكز الجراحية التي تتخصص في آلام الظهر، على سبيل المثال، في تزايد مستمر. ولكن واحدة من أبسط الطرق لتجنب الذهاب إلى هذه المراكز هو من خلال خلق نظام غذائي مضاد للالتهابات. مثل هذا النظام الغذائي يساعدك على الحفاظ على التغذية الجيدة بحيث يمكنك إدارة بنشاط أنواع مختلفة من الألم.

توصي خطة النظام الغذائي Di.et في اتباع نظام غذائي ذات الأصل النباتي للحد من التهاب في العمود الفقري غضروف العمود. الخضروات الخضراء مثل كاليس، والقرنبيط والسبانخ هي مكونات جيدة خصوصا من النظام الغذائي الذي يهدف إلى تحقيق خصائص مضادة للالتهابات.

8. كشف العضلات في المناطق المستعصية مثل المعدة والفخذين

تساعد 15 يوم حمية وتجريب خطة لك لحرق الدهون حتى في المناطق العنيدة من الجسم مثل البطن والوركين والفخذين. بغض النظر عن نوع جسمك أو الجنس، سوف تحصل بنجاح التخلص من الدهون في هذه الجيوب الدهنية العنيدة باستخدام وسيلة غير الغازية. ننسى أساليب مثل العمليات الجراحية خياطة المعدة وشفط الدهون. خطة حمية 15 يوم هي الصفقة الحقيقية عندما يتعلق الأمر خرق هذه الجيوب الدهنية العنيدة.

انقر هنا لأجل 15 يوم حمية خطة الآن »

15 يوم حمية خطة المستخدمين الشهادات

  • ضحك أصدقائي عندما اشتريت بيكيني لبلدي عطلة القادمة، ولكن بعد 3 أسابيع ذهلوا. فقدان 15 جنيها مع Di.et تغيرت حياتي ومنحتني الثقة. من جانب الطريق، وكان لي عطلة أفضل من أي وقت مضى! –
    ماري C. ، كليفلاند، الولايات المتحدة
  • لقد تركت 2 أحجام اللباس وشعرت مذهلة في نفس الوقت. أنا لن أكذب، فإنه عمل شاق لمدة 15 يوما ولكن بفضل التوجيه والتحفيز من قبل دليل النظام الغذائي والفريق، وصلت إلى هدفي الوزن الزفاف. شكرا لكم أيها الرجال! – ليندا S.، ولوس أنجلوس، الولايات المتحدة
  • لقد كافح دائما مع وزني، وكان للحصول على الأمور تحت السيطرة. حتى الآن، لقد فقدت 10 رطلا في 7 أيام الأولى من خلال اتباع نظام غذائي ودليل تجريب لT. وأنا معجب بدلا من ذلك! سأوصي بالتأكيد إلى زملائي. – ديفيد T.، كيبيك، CA

شراء والشحن والضمان

يمكنك شراء خطة Di.et يوم 15 من موقع مخصص. ستحصل على 5 مراحل تسليمها الى الباب الخاص بك.

بل هناك ضمان .

نعم، مضمونة النتائج الخاصة بك من قبل الشركة أو لك الحصول على كامل المبلغ. نلقي نظرة على موقع المنتج للحصول على مزيد من التفاصيل.

حاليا السعر أكثر من 50٪ OFF التجزئة الموصى به لذلك هو الوقت المناسب للقفز على متن الطائرة.

15 يوما خطة حمية - ثبت فقدان الوزن حرق الدهون نظام Di.et؟

انقر هنا لأجل 15 يوم حمية خطة الآن »

 

FLASH SALE 20% OFF »